Dieser unterschätzte Salat löst das größte Ernährungsproblem von Menschen mit Schreibtischjob und Sportambitionen
Wer tagsüber am Schreibtisch sitzt und sich seine sportlichen Aktivitäten für den Feierabend oder das Wochenende aufhebt, kennt das Dilemma: Der Körper braucht nach dem Training hochwertige Nährstoffe, doch die Zeit für aufwendige Mahlzeiten fehlt meist. Ein Buchweizen-Kichererbsen-Salat mit Hanfsamen und eingelegtem Ingwer löst dieses Problem elegant und liefert dabei eine beeindruckende Nährstoffkomposition, die speziell … Weiterlesen